Familien-Skiwochenende Alpin
03. – 05.02.2023, Wildschönau, > INFO, > ANMELDEFORMULAR: Angelika Reinert
Urban Running
17.03.2023, Veranstaltung des Ski-Club Lauf
Einstiegskurs Laufen
Samstags, ab 4. März um 10 Uhr, Sportplatz CJT Gymnasium
4 Trainingseinheiten ca. 60 Min. mit einem zertifizierten Lauftrainer
Anmeldung und Info: 0171 2866105 Andreas.Neumann.Lauf@t-online.de, > weitere Infos
Wöchentliche Trainings Winterhalbjahr
Montag
Nordic Walking
für Geübte, ab 03.10.2022, 14.30 – 16.00 Uhr
TREFFPUNKT: Rudolfshof, Heroldsberger Mühlweg, Glascontainer. Info: Otto Köhn.
Offen für Nichtmitglieder, Teilnahme auf eigenes Risiko.Dienstag & Donnerstag
Kinderturnen
Di. 3 – 6 Jahre, 17.00 – 18.00 Uhr / 7 – 12 Jahre, 18.00 – 19.00 Uhr
Do. 3 – 6 Jahre, 16.30 – 17.30 Uhr / 7 – 12 Jahre, 17.30 – 18.30 Uhr
TREFFPUNKT: Bitterbachhalle (außer Ferien), Probestunde möglich
ÜL: Sabine MartensMittwoch
Laufen Bahntraining
17.00 – 19.00 Uhr, TREFFPUNKT: CJT Gymnasium Sportplatz.
Info: Florian Hartmann. Auf Anfrage Samstag Vormittags. Für Mitglieder.Mittwoch
Schwimmen für Triathleten
19.15 Uhr (im Becken) – 20.30 Uhr.
TREFFPUNKT: Hallenbad Gymnasium Lauf. Selbstorganisation, Info: RainerDonnerstag
Laufen für Genießer
16.30 – 17.15 Uhr, TREFFPUNKT: an der Bitterbachhalle, Daschstr. 1. Info: Liesa
Hier steht die soziale Komponente im Vordergrund.Donnerstag
Soft-Gymnastik
ab 06.10.2022, 18.00 – 19.00 Uhr (außer Ferien) – Leichte und vielfältige Gymnastik
TREFFPUNKT: Bitterbachhalle, Halle 3. Info: Norbert Ottkowitz, n.ottkowitz@gmail.com
Nur mit Anmeldung, für Nichtmitglieder gegen Kursgebühr möglich, begrenzte Teilnehmerzahl.Donnerstag
Ski-Gymnastik – Fit durch den Winter
ab 06.10.2022, 18.45 – 20.00 Uhr (außer Ferien) – Abwechslungsreiche Gymnastik für Beweglichkeit, Koordination, Kraft
TREFFPUNKT: Bitterbachhalle, Halle 4. ÜL: Angelika Reinert
Für Nichtmitglieder gegen Gebühr möglich.Donnerstag
Lauf-Treff
ab 06.10.2022, 18.30 – 19.30 Uhr (1 Std., ca. 9 km)
TREFFPUNKT: Bitterbachhalle, Daschstr. 1. Info: Andreas Neumann 0171 28 66 105
Offen für Nichtmitglieder, Teilnahme auf eigenes Risiko.Sonntag
Lauftraining
9.00 Uhr, 1,5 bis 2 Std., Ausdauerlauf.
TREFFPUNKT: Parkplatz Sportklub Lauf, Schützenstraße. Info: Jürgen Schrauf, Tel. 0171 446 35 35
Offen für Nichtmitglieder, Teilnahme auf eigenes Risiko.Neben den regelmäßigen Angeboten gibt es immer wieder individuell organisierte Aktionen (je nach Wetterlage) z.B. Wanderungen, Trainingstage Nordisch (Langlauf oder Skating) in Eichenstruth, Waller oder Fichtelgebirge. Infos dazu kommen über den Sportverteiler des Vereins.
Montag
Rad-Treff
ab 04.04.2022, 18.30 – 20.00 Uhr, TREFFPUNKT: Heldenwiese
Info: Susanne Stumpf, Tel. 09123 98 17 71 oder 0171 78 65 464
Helmpflicht. Einstieg jederzeit möglich. Keine Vereinszugehörigkeit erforderlich, Teilnahme auf eigenes Risiko.Dienstag & Donnerstag
Kinderturnen
Di. 3 – 6 Jahre, 17.00 – 18.00 / 7–12 Jahre, 18.00 – 19.00
Do. 3 – 6 Jahre, 16.30 – 17.30 / 7–12 Jahre, 17.30 – 18.30
TREFFPUNKT: Bitterbachhalle (außer Ferien), Probestunde möglich. ÜL: Sabine MartensDienstag
Nordic Walking
Dienstags, ab 29.03.2022, 18.30 – 20.00 Uhr, für Geübte, TREFFPUNKT: Waldparkplatz Trimmpark
Info: Otto Köhn. Keine Vereinszugehörigkeit erforderlich, Teilnahme auf eigenes Risiko.Dienstag
Rennrad- & Mountainbike-Treff
ab 29.03.2022, 18.00 – 20.00 Uhr, TREFFPUNKT: Heldenwiese
Rennrad- und MTB-Gruppe, unterschiedliche Distanzen
Info: Ernst Melchner, Tel. 09153 4263
Helmpflicht. Keine Vereinszugehörigkeit erforderlich, Teilnahme auf eigenes Risiko.Mittwoch
Laufen Bahntraining
17.00 – 19.00 Uhr, TREFFPUNKT: CJT Gymnasium Sportplatz
Info: Florian Hartmann, für Mitglieder, auf Anfrage Samstag vormittagsDonnerstag
Lauf- & Nordic Walking Treff
ab 31.03.2022, 18.30 – 19.30 Uhr, TREFFPUNKT: Waldparkplatz Trimmplatz
Laufgruppen 7 km / 8 – 9 km / 10 – 11 km, Nordic Walking Gruppen nach Teilnehmern
Info: Andreas Neumann, Tel. 0171 28 66 105
Einstieg jederzeit möglich. Keine Vereinszugehörigkeit erforderlich, Teilnahme auf eigenes Risiko.Sonntag
Lauftraining
9.00 Uhr, 1,5 – 2 Stunden, Ausdauerlauf je nach Teilnehmern
TREFFPUNKT: Parkplatz Sportklub Lauf, Schützenstraße
Info: Jürgen Schrauf, Tel. 0171 446 35 35
Keine Vereinszugehörigkeit erforderlich, Teilnahme auf eigenes Risiko.Neben den regelmäßigen Angeboten gibt es immer wieder individuelle, meist auch je nach Wetterlage, organisierte Aktionen. Ausfahrten am Wochenende mit dem MTB oder Rennrad, Infos dazu kommen über den Sportverteiler des Vereins.
