“TOP FIT DURCH DEN WINTER”

Eine abwechslungsreiche Sport-Gymnastik mit Angelika Reinert für unsere Mitglieder und Neuinteressierte in der Bitterbachhalle. Mit Musik und viel Bewegungsgefühl führt Angelika durch ein abwechslungsreiches Programm, das Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination schult und den Körper stabilisiert. Dabei kann jeder Teilnehmer sein Belastungsniveau selbst festlegen.

Die Gymnastik ist nicht für Leistungssportler gedacht sondern dient zum Einen der Verbesserung der Beweglichkeit und zum Anderen zur Vorbereitung auf die Skisaison.